Cara Bersiap untuk Turnamen Poker

Turnamen poker biasanya membutuhkan waktu untuk bermain, dan juga set permainan yang terampil mungkin bahkan bertahan selama beberapa hari. Sesi poker pada hari kejuaraan biasa dapat berlangsung antara 2 16 jam di meja. Agar Anda benar-benar melanjutkan itu selama Anda bisa, tidak diragukan lagi akan membutuhkan persiapan di wilayah Anda, secara emosional dan emosional.

Sebelum kejuaraan poker

Persiapkan diri Anda secara emosional dan emosional.
Pertimbangan pertama yang perlu diingat dalam permainan poker selalu bermain dalam kondisi yang benar-benar unggul – secara emosional, mental, dan mental. Sebuah permainan poker membutuhkan konsentrasi yang substansial dan Anda juga tidak akan dapat memberikan yang terbaik jika Anda merasa tidak enak badan. Bahwa Anda tidak memerlukan pengalihan selama drama Anda. Anda membutuhkan kecerdasan yang jelas dan bebas stres untuk menyelesaikan rencana dan rencana permainan Anda cara bermain poker.

Habiskan uang untuk kesejahteraan Anda.
Untuk pertandingan yang lebih lama seperti ini, stamina dan stamina akan terbukti sangat penting untuk hasil akhir pertandingan. Anda tidak akan mudah lelah pada saat-saat pertandingan dan mempertahankan daya tahan emosional Anda lebih lama dibandingkan dengan para pemain. Jika Anda memilikinya, Anda saat ini memiliki keunggulan dibandingkan individu lain. Waktu optimal / optimal bagi Anda untuk mengembangkan ini sebenarnya adalah beberapa minggu sebelum turnamen itu sendiri.

Dapatkan istirahat yang tepat.
Istirahat yang cukup memberi tubuh Anda kesempatan untuk memulihkan diri dan memperbaiki diri dari pekerjaan sepanjang hari. Istirahat malam yang fantastis berjuang kelelahan dalam membangun ke atas dengan cepat. Tentu saja, jika tubuh Anda beristirahat dengan benar, maka kemungkinan besar Anda tidak akan merasa lelah sepanjang permainan.

Berolahraga
Beberapa orang menemukan latihan yang membantu – mungkin lari cepat, atau joging, atau rutinitas kebugaran teratur. Berolahraga terlebih dahulu sebelum memulai permainan dapat membantu meningkatkan oksigenasi dan meningkatkan aliran darah.

Sepanjang turnamen itu sendiri

Konsumsilah dengan baik.
Tidak ada makanan, tubuh manusia dan intelek saat ini bekerja hampir tidak ada. Ini tentu saja akan memengaruhi kinerja mental Anda juga. Pilihlah makanan sehat di dalam makanan cepat saji.

Pastikan untuk istirahat di antara pertandingan. Makan setiap 4 jam memastikan bahwa tubuh Anda bersama dengan distribusi energi konstan yang dapat digunakan. Jika Anda mencoba camilan cepat, ambil pilihan sehat seperti kacang, yang merupakan makanan otak yang baik.

Jagalah agar tubuh Anda terhidrasi dengan baik.
Dehidrasi akan berdampak pada kinerja mental Anda. Air akan menjadi yang terbaik. Beberapa juga memilih untuk minum kopi atau minuman berenergi.

Di meja kartu

Lebih nyaman.
Bersikaplah nyaman karena Anda mungkin bisa – dari cara Anda duduk ke pakaian yang Anda kenakan. Berharap bahwa Anda mungkin akan duduk sangat lama di meja kartu Anda dan juga percaya bahwa postur duduk Anda akan membutuhkan kerja keras karena drama berlanjut. Banyak yang membawa bantal duduk sendiri atau layanan punggung. Dalam hal pakaian, putuskan pakaian yang nyaman yang memungkinkan Anda berputar bebas. Pakaian harus menjadi hal sebelumnya yang akan mengganggu Anda selama pertandingan.

Cukup tarik napas dalam-dalam hampir setiap saat. Pernapasan yoga adalah penghilang stres yang sangat baik dan cepat segera setelah ketegangan pertandingan merayap masuk.

You may also like

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *